Новости города БезФормата.Ru
Аша
Главные новости
 
Задать вопрос?

Медики Аши рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Эта традиция до сегодняшнего дня не теряет популярности

 

Не торопитесь окунаться в прорубь, если:

— вы имеете хронические заболевания. Причем абсолютно любые! Купание в ледяной воде — огромный стресс для организма, и все ваши проблемы со здоровьем могут дать о себе знать с новой силой;

— страдаете сердечно­-сосудистыми заболеваниями. В особенности опасно купание в проруби для людей, перенесших инфаркт или инсульт;

— вы простужены. Даже легкий насморк – это строгое противопоказание к зимнему купанию;

— у вас имеются кожные заболевания. Да, экзема тоже считается противопоказанием для купания в проруби;

— вам меньше 12 или больше 50 лет. С оговоркой, что речь идет о неподготовленном человеке;

— вы беременная или кормящая женщина. Ни в коем случае не рискуйте здоровьем своего малыша;

— у вас повышенное давление. Обязательно измерьте давление перед заходом в воду. Если показания тонометра больше, чем 140/90, ни в коем случае не окунайтесь. Резкая смена температуры может привести к спазму сосудов.

О чем важно помнить? Окунайтесь только в оборудованных местах. Не пытайтесь купаться в ближайшем безлюдном водоеме. Лучше выстоять очередь, но знать, что в экстренном случае вам смогут быстро оказать квалифицированную помощь. Откажитесь от купания в проруби, если температура за окном ниже ­-10 °C. Даже если вы настоящий специалист в зимнем купании, не заходите в воду при ­-25°C и ниже.

Воздержитесь от алкоголя до купания в проруби и в течение часа после него. Не надейтесь на то, что спиртное поможет вам быстро согреться. Ваш организм, который и без того только что пережил шок, не скажет вам спасибо. Переодевайтесь быстро. Возьмите с собой не только большие полотенца и халат, но и вязаную шапочку на голову и коврик под ноги. Снять с себя мокрую одежду нужно как можно быстрее. Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!

Светлана Киндалова, зам. главврача АГБ №1

Последние новости Челябинской области по теме:
Медики Аши рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Ииформирует отдел по предупреждению чрезвычайных ситуаций районной администрации - Верхнеуральский район
Ииформирует отдел по предупреждению чрезвычайных ситуаций районной администрации - Верхнеуральск
Все о правилах безопасности для  купания в проруби на Крещение Господне.
09:23 17.01.2018 Верхнеуральский район
Медики Аши рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение - Аша
Эта традиция до сегодняшнего дня не теряет популярности   Не торопитесь окунаться в прорубь, если: — вы имеете хронические заболевания.
17:10 16.01.2018 Стальная искра
Безопасность Крещенских купаний - Озерск
  В ночь с 18 на 19 января отмечается традиционный праздник – Крещение.
16:41 16.01.2018 Ozersk74.Ru
МЧС рассказало о правилах купания в проруби на Крещение - Газета Южноуралец
МЧС рассказало о правилах купания в проруби на Крещение - Чебаркуль
ГПС № 4 ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Челябинской области» и поисково-спасательная служба города Чебаркуля предупреждает : 1. Системное моржевание способствует оздоровлению организма,
15:33 16.01.2018 Газета Южноуралец
Поддержка Владимира Жириновского греет - ЛДПРНесмотря на крепкие морозы активисты ЛДПР приняли участие в крещенских купаниях.
23.01.2018 ЛДПР
1-001.JPG - Ozersk74.Ru  Военные палатки на озере Улагач, машины «скорой помощи», спасательной службы и полиции на берегу...
22.01.2018 Ozersk74.Ru
С верой в ледяную прорубь - Магнитогорский металлОбязательным атрибутом крещенских купаний в последние годы становится фотоаппарат.
19.01.2018 Магнитогорский металл
Захватывает дух, бодрит тело - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Купание в экстремальных условиях. В Крещенскую ночь в прорубь окунулись 2 тысячи магнитогорцев.
19.01.2018 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
Примера ради! В Магнитогорске в проруби окунулись пожарные - Магнитогорский Рабочий    Фото: противопожарная служба Магнитогорска Магнитогорск. Сотрудники МЧС не только обеспечивали пожарную безопасность во время празднования Крещения, но и сами приобщились к традициям.
19.01.2018 Магнитогорский Рабочий
Участники круглого стола затронули острые вопросы помощи инвалидам - КП ЧелябинскРешение проблемы — повышение квалификации врачей и создание специальных комиссий 723 400 000 рублей — столько средств из федерального бюджета выделено в 2018 году на обеспечение инвалидов Южного Урала техническими сре
26.04.2018 КП Челябинск
Елена Савченкова:  «Лишь сын был здоров» - Газета СпектрМаленькому Лёне нужна наша помощь! 21 апреля Леониду Савченкову исполнилось пять лет.
25.04.2018 Газета Спектр
Ты можешь спасти жизнь - Копейский рабочий3 и 17 мая 2018 года  в Копейске пройдет донорская акция. Доноров со стажем, а также всех здоровых людей, которые желают сдать кровь для спасения больных, ждут с 9:00 до 12:00 по адресу: ул.
26.04.2018 Копейский рабочий
Единый день диспансеризации: в знак уважения к ветеранам - Миасский рабочий
Единый день диспансеризации: в знак уважения к ветеранам
5 мая на территории Челябинской области пройдет Единый день диспансеризации, приуроченный к празднованию 9 Мая.
Миасский рабочий
Военнослужащих Чебаркульского гарнизона кормили фальсификатом - Газета Южноуралец
Военнослужащих Чебаркульского гарнизона кормили фальсификатом
https://www.opentown.org Чебаркульской горпрокуратурой выявлены нарушения санитарного законодательства  при организации питания военнослужащих Чебаркульского гарнизона.
Газета Южноуралец
Рецепт отличия. Златоустовцы могут выбрать своего «народного доктора» - Златоустовский рабочий
Рецепт отличия. Златоустовцы могут выбрать своего «народного доктора»
Инициативная группа горожан при участии представителей депутатского корпуса выясняет в больницах и поликлиниках, кто является «народным доктором» Златоустовского городского округа.
Златоустовский рабочий
Девочка получила тяжелую травму ноги. Наезд на пешехода был совершен накануне около 11:00 в районе пересечения Комсомольского проспекта и улицы Ленина.
27.04.2018 MediaЗавод
В Челябинске окончены поиски 13-летней девочки - УралПолит.RuЧЕЛЯБИНСК, 26 апреля, УралПолит.Ru. Школьница нашлась спустя трое суток после исчезновения из дома.
26.04.2018 УралПолит.Ru
В Челябинской области будут судить мигранта за убийство ребенка - Южноуральская панорамаОн облил себя и свою сожительницу бензином во время семейной ссоры. Следственный комитет завершил расследование уголовного дела в отношении гражданина Узбекистана, который обвиняется в убийстве и покушении на убийство.
26.04.2018 Южноуральская панорама
Мама, закрой окно! - Красный уралец
Мама, закрой окно!
Падение из окна – является одной из основных причин детского травма-тизма и смертности.
Красный уралец
Недочеты предстоит устранить в ближайшее время - Озерский вестник
Недочеты предстоит устранить в ближайшее время
Он сидел на обочине дороги и тихо плакал. Невыносимо болели спина, лапки, мимо, вызывая страх, с шумом проносились машины.
Озерский вестник
Новые нарушения выявлены при обследовании ТРК в Челябинской области - Газета Маяк
Новые нарушения выявлены при обследовании ТРК в Челябинской области
Проверки торгово-развлекательных комплексов продолжаются на территории всей страны.
Газета Маяк
Развязка уже близка - ХК МеталлургВ Магнитогорске и Челябинске продолжается юниорский чемпионат мира по хоккею.
26.04.2018 ХК Металлург
Малыши детского сада показали спектакль о войне - Знамя ОктябряСмелую идею поставить с малышами спектакль на военную тему подала заведующая детским садом №7 Марина Геннадьевна Арзамасцева .
26.04.2018 Знамя Октября
На Южном Урале завершился фестиваль детского художественного творчества - Министерство образованияВ апреле на Южном Урале состоялся областной фестиваль детского художественного творчества.
25.04.2018 Министерство образования
В Челябинск приедут солисты театра Ла Скала - Южноуральская панорама
В Челябинск приедут солисты театра Ла Скала
Завтра, 27 апреля, в Концертном зале имени С.С. Прокофьева пройдет грандиозный гала-концерт международного фестиваля оперного искусства «Вива опера».
Южноуральская панорама
Один из немногих качественных сериалов — это «Кухня», его по технологии американцев снимают - КП Челябинск
«Снялся в кино - не факт, что тебе заплатят»: известный актер рассказал о жестоком закулисье красивой профессии
Так ли хорошо быть актером? Легко ли работники сцены зарабатывают на хлеб?
КП Челябинск
Экспериментальный "цирюльник" - Магнитогорский металл
Экспериментальный "цирюльник"
Очередным спектаклем Barbiere di Siviglia порадовал магнитогорцев международный фестиваль "Вива опера!" Да-да, не "Севильский цирюльник", а именно Barbiere di Siviglia:
Магнитогорский металл
Сколько мы уже заработали и еще заработаем Фото: Дмитрий ПОЛУХИН - КП ЧелябинскЧемпионат пройдет с 14 июня по 15 июля. Матчи пройдут на 12 стадионах в 11 городах.
27.04.2018 КП Челябинск
Магнитогорск прощается с иностранцами. В графике юниорского чемпионата скорее всего остался один матч в городе - Магнитогорский Рабочий    Фото: Магнитогорский рабочий Магнитогорск. В Магнитогорске и Челябинске стартовали игры на вылет в рамках Чемпионата мира по хоккею среди юниоров, а также матчи за право остаться в Высшем дивизионе.
27.04.2018 Магнитогорский Рабочий
Поддержка болельщиков не помогла россиянам стать чемпионами. - КП ЧелябинскСчет 5:1 в пользу американцев, наши парни выбыли из турнира в четвертьфинале Алексей МИКУШИН kpchel Для хозяев чемпионата мира состязания закончились.
27.04.2018 КП Челябинск
Спортивных миасцев наградили знаками отличия - Миасский рабочий
Спортивных миасцев наградили знаками отличия
24 апреля 2018 года в конференц-зале администрации Миасского городского округа состоялось очередное вручение знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Миасский рабочий
Директор ХК «Трактор» Иван Сеничев рассказал о прошедшем сезоне и бюджете клуба - Миасский рабочий
Директор ХК «Трактор» Иван Сеничев рассказал о прошедшем сезоне и бюджете клуба
Сезон регулярного Чемпионата челябинский «Трактор» завершил на третьем месте в турнирной таблице Восточной конференции, набрав 96 очков.
Миасский рабочий
Ангелина Перова (в белой куртке) и ее коллеги из сборной области со знаменитым борцом Александром Карелиным - Новая жизнь
Борцы Еманжелинского района добились успеха на состязаниях областного, регионального и всероссийского уровней
Ангелина Перова (в белой куртке) и ее коллеги из сборной области со знаменитым борцом Александром Карелиным Фото из группы ВК Борьба Еманжелинска, центра "Факел" Только за последние две недели они побывали на турнирах в Карталах,
Новая жизнь
Гидрометцентр прогнозирует ухудшение погоды - ГУ МЧС Челябинской областиПо данным Челябинского гидрометцентра  c   20.00 часов 26 апреля до 20.00 часов 27 апреля   на территории Челябинской области ожидаются ночью осадки, местами умеренные, на юге до сильных, днем дожди, местами сильные,
26.04.2018 ГУ МЧС Челябинской области
Семь миллионов рублей. В Челябинской области выделят средства на могилы фронтовиков - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Регион. В Челябинской области установят более 400 памятников погибшим воинам.
26.04.2018 Магнитогорский Рабочий
Ветераны Южного Урала смогут бесплатно позвонить однополчанам - Миасский рабочийВ честь Дня Победы стартует традиционная акция.  Ветераны и инвалиды Великой Отечественной войны смогут бесплатно пообщаться с однополчанами, родными и близкими в других городах России и ближнего зарубежья.
24.04.2018 Миасский рабочий
Одной строкой. Копейск получит от области субсидию - Копейский рабочий17,8 млн рублей выделено из областного бюджета на продолжение реализации программы «Реальные дела» партии «Единая Россия» в Копейске.
26.04.2018 Копейский рабочий
Дубровский потребовал обеспечить безопасность детей во время летнего отдыха - Chelyabinsk TodayНа заседании антитеррористической комиссии губернатор Челябинской области Борис Дубровский поручил обеспечить безопасность детей в период летней оздоровительной кампании.
26.04.2018 Chelyabinsk Today