Новости города БезФормата.Ru
Аша
Главные новости
 
Задать вопрос?

Медики Аши рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Эта традиция до сегодняшнего дня не теряет популярности

 

Не торопитесь окунаться в прорубь, если:

— вы имеете хронические заболевания. Причем абсолютно любые! Купание в ледяной воде — огромный стресс для организма, и все ваши проблемы со здоровьем могут дать о себе знать с новой силой;

— страдаете сердечно­-сосудистыми заболеваниями. В особенности опасно купание в проруби для людей, перенесших инфаркт или инсульт;

— вы простужены. Даже легкий насморк – это строгое противопоказание к зимнему купанию;

— у вас имеются кожные заболевания. Да, экзема тоже считается противопоказанием для купания в проруби;

— вам меньше 12 или больше 50 лет. С оговоркой, что речь идет о неподготовленном человеке;

— вы беременная или кормящая женщина. Ни в коем случае не рискуйте здоровьем своего малыша;

— у вас повышенное давление. Обязательно измерьте давление перед заходом в воду. Если показания тонометра больше, чем 140/90, ни в коем случае не окунайтесь. Резкая смена температуры может привести к спазму сосудов.

О чем важно помнить? Окунайтесь только в оборудованных местах. Не пытайтесь купаться в ближайшем безлюдном водоеме. Лучше выстоять очередь, но знать, что в экстренном случае вам смогут быстро оказать квалифицированную помощь. Откажитесь от купания в проруби, если температура за окном ниже ­-10 °C. Даже если вы настоящий специалист в зимнем купании, не заходите в воду при ­-25°C и ниже.

Воздержитесь от алкоголя до купания в проруби и в течение часа после него. Не надейтесь на то, что спиртное поможет вам быстро согреться. Ваш организм, который и без того только что пережил шок, не скажет вам спасибо. Переодевайтесь быстро. Возьмите с собой не только большие полотенца и халат, но и вязаную шапочку на голову и коврик под ноги. Снять с себя мокрую одежду нужно как можно быстрее. Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!

Светлана Киндалова, зам. главврача АГБ №1

Последние новости Челябинской области по теме:
Медики Аши рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение

Ииформирует отдел по предупреждению чрезвычайных ситуаций районной администрации - Верхнеуральский район
Ииформирует отдел по предупреждению чрезвычайных ситуаций районной администрации - Верхнеуральск
Все о правилах безопасности для  купания в проруби на Крещение Господне.
09:23 17.01.2018 Верхнеуральский район
Медики Аши рассказали, как правильно окунаться в прорубь на Крещение - Аша
Эта традиция до сегодняшнего дня не теряет популярности   Не торопитесь окунаться в прорубь, если: — вы имеете хронические заболевания.
17:10 16.01.2018 Стальная искра
Безопасность Крещенских купаний - Озерск
  В ночь с 18 на 19 января отмечается традиционный праздник – Крещение.
16:41 16.01.2018 Ozersk74.Ru
МЧС рассказало о правилах купания в проруби на Крещение - Газета Южноуралец
МЧС рассказало о правилах купания в проруби на Крещение - Чебаркуль
ГПС № 4 ФКУ «Центр ГИМС МЧС России по Челябинской области» и поисково-спасательная служба города Чебаркуля предупреждает : 1. Системное моржевание способствует оздоровлению организма,
15:33 16.01.2018 Газета Южноуралец
Поддержка Владимира Жириновского греет - ЛДПРНесмотря на крепкие морозы активисты ЛДПР приняли участие в крещенских купаниях.
23.01.2018 ЛДПР
1-001.JPG - Ozersk74.Ru  Военные палатки на озере Улагач, машины «скорой помощи», спасательной службы и полиции на берегу...
22.01.2018 Ozersk74.Ru
С верой в ледяную прорубь - Магнитогорский металлОбязательным атрибутом крещенских купаний в последние годы становится фотоаппарат.
19.01.2018 Магнитогорский металл
Захватывает дух, бодрит тело - ГТРК Южный Урал - Магнитогорск  Купание в экстремальных условиях. В Крещенскую ночь в прорубь окунулись 2 тысячи магнитогорцев.
19.01.2018 ГТРК Южный Урал - Магнитогорск
Примера ради! В Магнитогорске в проруби окунулись пожарные - Магнитогорский Рабочий    Фото: противопожарная служба Магнитогорска Магнитогорск. Сотрудники МЧС не только обеспечивали пожарную безопасность во время празднования Крещения, но и сами приобщились к традициям.
19.01.2018 Магнитогорский Рабочий
Болезнь, которую научились побеждать - Магнитогорский металлВ минувший четверг, 15 февраля, во всём мире отметили День борьбы с детским раком.
20.02.2018 Магнитогорский металл
ПОМОЩЬ ДЛЯ БОЛЬНИЦЫ - Городская больница №2На днях депутат ЗСО от Магнитогорска Лена Колесникова побывала с визитом в городской больнице №2.
19.02.2018 Городская больница №2
Воспитывать культуру здоровья - Магнитогорский металлМинистр здравоохранения Вероника Скворцова в январе подписала приказ, утвердивший порядок оказания медицинской помощи по профилю "Остеопатия".
20.02.2018 Магнитогорский металл
«Земские» программы будут реализованы - Газета Искра
«Земские» программы будут реализованы
«Земским» врачам и фельдшерам в этом году выплатят 94 миллиона рублей, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Челябинской области.
Газета Искра
В 2018 году сезон гриппа продлится дольше обычного - АиФ Челябинск
В 2018 году сезон гриппа продлится дольше обычного
Челябинская область, 20 февраля - АиФ-Челябинск. В странах Северного полушария, в том числе и в России, значительно повысился уровень заболеваемости гриппом.
АиФ Челябинск
И подобрать вам подобное лекарство — опять же задача врача. Фото: Евгения ГУСЕВА - КП Челябинск
Сезон простуд-2018: можно ли вылечить ОРВИ быстрее чем за семь дней
Корреспондент «КП» попал в сети одного из респираторных вирусов и выяснил последние данные: чем сейчас лечат простуды в России и мире,
КП Челябинск
Накануне в полдень около Никулино столкнулись четыре авто. По словам очевидцев, водитель за рулем иномарки Renault вылетел на встречную полосу на 39-ом километре автодороги Пермь - Березники,
21.02.2018 MediaЗавод
Об этом рассказали очевидцы в соцсетях. Шокирующее сообщение появилось в паблике "Вконтакте" "Подслушано Октябрьский".
21.02.2018 MediaЗавод
Губернатор Челябинской области Борис Дубровский обещает сделать «самые жесткие выводы» по результатам расследования уголовного дела об изнасиловании воспитанников детского дома.
21.02.2018 Администрация г. Озёрск
В Копейске эвакуировали учеников школы №6 - АиФ Челябинск
В Копейске эвакуировали учеников школы №6
  Учеников школы №6 города Копейска экстренно эвакуировали.  Это информацию «АиФ-Челябинск» подтвердили в ГУ МВД по Челябинской области и в самом учебном заведении.
АиФ Челябинск
Уполномоченный по правам ребенка в РФ Анна Кузнецова подключилась к расследованию происходяшего в интернате. Фото: Александр Щербак/ТАСС - КП Челябинск
Бывший детдомовец о секс-скандале в челябинском интернате: Воспитатели в детских домах ищут лазейки, чтобы заработать
Руководитель центра помощи трудным подросткам рассказал, из-за чего сотрудники школы-интерната могли «продавать» воспитанников извращенцам и что делать,
КП Челябинск
В Варненском районе пенсионер пострадал при взрыве газа в частном доме - Южноуральская панорама
В Варненском районе пенсионер пострадал при взрыве газа в частном доме
Больше 30 человек участвовали в ликвидации последствий взрыва. Вчера вечером, 19 февраля, в селе Бородиновка Варненского района произошел взрыв газа в одном из частных домов.
Южноуральская панорама
В Челябинске с 29 марта по 9 апреля пройдёт VI Международный музыкальный фестиваль «Весенний beat», объединяющей идеей и темой всех событий которого станет музыка 60−70-х годов ХХ века: рок, блюз, эстрада, джаз.
21.02.2018 Администрация г. Озёрск
Юный, весёлый, дерзкий - Магнитогорский металлМагнитогорский театр куклы и актёра "Буратино" отметил 45-летие. Чем дальше уходит в историю эпоха, тем больше о ней слагают легенд.
20.02.2018 Магнитогорский металл
Театрал из Нью-Йорка станет почетным гостем фестиваля «CHELоВЕК ТЕАТРА» - Телекомпания ОТВДля зрителей подготовили 16 постановок от российских и иностранных коллективов.
20.02.2018 Телекомпания ОТВ
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Саткинский рабочий
Школьник из Межевого выиграл поездку в Казань
18 февраля в Челябинске прошел финал областного конкурса чтецов, посвященный творчеству татарского поэта Мусы Джалиля.
Саткинский рабочий
"Сезон посадок": Береги руку, Катя! - Магнитогорский металл
"Сезон посадок": Береги руку, Катя!
Может ли сельский участковый стать писателем? Почему бы и нет, если рядом будет любимая женщина с задатками детектива!
Магнитогорский металл
"Вдохновлённые Кондратковской" - Магнитогорский металл
"Вдохновлённые Кондратковской"
Юных читателей и библиотечных сотрудников ждут конкурсы различного масштаба.
Магнитогорский металл
Турнир памяти защитника Отечества - Единая РоссияВ Бажикаевской средней школе Аргаяшского района состоялся ежегодный пятнадцатый турнир по мини-футболу памяти Ильдуса Шарипова.
21.02.2018 Единая Россия
В Еманжелинске состоялся областной фестиваль по скандинавской ходьбе - Министерство социальных отношенийПервый областной фестиваль по скандинавской ходьбе в рамках реализации проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение» прошел в Еманжелинске.
20.02.2018 Министерство социальных отношений
Золотой свет в конце тоннеля - Магнитогорский металлВ ближайшие дни на Олимпиаде разыграют медали в "наших" видах спорта. Ещё несколько дней назад XXIII зимние Олимпийские игры в южнокорейском Пхёнчхане перешагнули свой экватор, а золотых медалей у нашей национальной команды,
20.02.2018 Магнитогорский металл
Russian Freestyle Games 2018: соревнования по фристайлу в Миассе - МК Челябинск
Russian Freestyle Games 2018: соревнования по фристайлу в Миассе
24 и 25 марта 2018 года в последние дни проведения лагеря Happy Hour Camp пройдут ежегодные соревнования Russian Freestyle Games, на которые уже не первый год съезжаются лучшие спортсмены России и зарубежья.
МК Челябинск
Телепрограмма канала Матч-АРЕНА - Газета Спектр
Телепрограмма канала Матч-АРЕНА
Время местное Вторник 20 Февраля 2018 года 08:30    XXIII Зимние Олимпийские игры.
Газета Спектр
Хоккейным коробкам – настоящих хозяев - Глагол
Хоккейным коробкам – настоящих хозяев
Зимний досуг детей мог быть более массовым и разнообразным Зима повернула к своему закату, а многие дети так и не наигрались на свежем воздухе – то погода морозная, то далеко места, где можно покататься на льду и с горки,
Глагол
Губернатор Борис Дубровский проведет 20 февраля заседание правительства - Новая жизньСегодня состоится заседание правительства Челябинской области, где будут рассмотрены 46 вопросов, в том числе пять – с докладами.
20.02.2018 Новая жизнь
Правительство области утвердило порядок предоставления средств областного бюджета на реабилитацию наркозависимых - Губернатор Челябинской областиСегодня на заседании правительства Челябинской области под председательством губернатора Борис Дубровского принято постановление, определяющее порядок предоставления субсидий региональным некоммерческим организациям,
20.02.2018 Губернатор Челябинской области
Масленицу в каждый двор!  В Магнитогорске отмечали один из любимых зимних праздников - Верстов.ИнфоМагнитогорск. Если сосчитать, сколько чучелок сожгли во время празднования Масленицы в городе в этот раз, то, пожалуй, хватит на небольшую «масленичную роту».
20.02.2018 Верстов.Инфо
В Варненском районе пенсионер пострадал при взрыве газа в частном доме - Южноуральская панорамаБольше 30 человек участвовали в ликвидации последствий взрыва. Вчера вечером, 19 февраля, в селе Бородиновка Варненского района произошел взрыв газа в одном из частных домов.
20.02.2018 Южноуральская панорама
Экономия почти в 600 миллионов. Эффект от рационализаторства на ММК вырос на 2,5% - Магнитогорский Рабочий    Фото: Динара ВОРОНЦОВА Магнитогорск. Магнитогорский металлургический комбинат сэкономил 600 миллионов рублей за счет рацпредложений в 2017 году.
20.02.2018 Магнитогорский Рабочий